Beim offenen zeitgenössischen Tanztraining im CON Bamberg geht es um körperliches Wohlbefinden, um Wahrnehmung und darum, sich selbst näherzukommen. Hier kann ich sein, wie ich bin – ohne Erwartungen, ohne Leistungsdruck. Ich lasse den Alltag draußen und löse mich von all den Anforderungen, die mich sonst begleiten. Im Tanz darf ich mir Zeit für mich nehmen, meinen Körper spüren und meinem eigenen Rhythmus folgen. Hier ist ein Ort, an dem ich mich auf mich konzentrieren, ganz im Moment sein und mich mit anderen Menschen verbinden darf.

Ob du einmal  dabei bist oder regelmäßig kommst, bleibt Dir überlassen. Das offene Format lädt dazu ein, vorbeizuschauen, auszuprobieren und wiederzukommen, wenn es sich richtig anfühlt. Aus den gemeinsamen Bewegungen entsteht nach und nach eine Gemeinschaft – getragen von Offenheit, Respekt und dem Wunsch, sich selbst und anderen achtsam zu begegnen.

Im CON wird getanzt, um anzukommen: im Körper, im Raum und miteinander.